Рыбка на овощах в мультиварке
Ингредиенты:
- Лук - 2 шт.
- Морковь - 1 шт.
- Картофель - 1 шт.
- Тилапия (филе) - 6 шт.
- Масло растительное - 2 ст.л.
- Соль шт.
- Перец черный (молотый) шт.
Для 1 блюд(а) ()
Рыбка на овощах - пошаговый рецепт приготовления:
Модель мультиварки: BRAND
37501
Натереть на терке морковь, нарезать кольцами лук, нарезать ломтиками картошку. На дно чаши мультиварки налить немного масла, добавить половину моркови, 1 луковицу, посолить, 3 мороженных тушки рыбки, посолить, поперчить, опять слой моркови, лука, всю картошку, 3 филе рыбки мороженных. Посолить, поперчить. Готовить на режиме «ТУШЕНИЕ» 1,5 часа.
6060
Натереть на терке морковь, нарезать кольцами лук, нарезать ломтиками картошку. На дно чаши налить немного масла, добавить половину моркови, 1 луковицу, посолить, 3 мороженных тушки рыбки, посолить, поперчить, опять слой моркови, лука, всю картошку, 3 филе рыбки мороженных. Посолить, поперчить. Готовить на режиме «СУП/ТУШЕНИЕ» 20 минут под давлением.
6051
Натереть на терке морковь, нарезать кольцами лук, нарезать ломтиками картошку. На дно чаши налить немного масла, добавить половину моркови, 1 луковицу, посолить, 3 тушки рыбки, посолить, поперчить, опять слой моркови, лука, всю картошку, 3 филе рыбки. Посолить, поперчить. Добавить 100 мл воды. Готовить на режиме «ТУШЕНИЕ» 10 минут под высоким давлением.
Рецепт из книги рецептов фирмы BRAND - BRAND