Fisch unter Gemüse Rezept
CUCKOO CMC-HJXT0804F
Zutaten
- Ein Fisch - 800 GR.
- Zwiebel - 1 STCK.
- Karotte - 1 STCK.
- Pflanzenöl - 1 TL
- Tomatenpaste - 2 Esslöffel
- Schwarzer Pfeffer (Erbsen) - 6 STCK.
- Lorbeerblätter - 1 STCK.
- Wasser - 0.5 m Glas
Für 1 Portion(en) (
)
Fisch unter Gemüse Zubereitung
Multicooker firm: CUCKOO
CMC-HJXT0804F
KOCHMETHODE: Den Fisch in Portionen schneiden, mit Salz und Pfeffer würzen und 30 Minuten ruhen lassen. Zwiebel hacken, Karotten auf einer groben Reibe reiben. Zwiebeln und Karotten mit Pfeffer, Salz, Lorbeerblättern und Pflanzenöl würzen. Mischen. Die Tomatenmark mit etwas Wasser verdünnen. Einen Teil des Gemüses dazugeben, in eine Schüssel fischen, die restlichen Zwiebeln und Karotten darauf legen und über die Tomatenmischung gießen. Drücken Sie die Tasten "MENU / SELECT" und "ENTER" , wählen Sie das Programm "MULTI-COOK" , stellen Sie die Zeit 30 Minuten und die Temperatur 100 Grad ein. Drücken Sie die "START" -Taste .
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