Овощи на пару в мультиварке
Ингредиенты:
- Брокколи - 500 гр.
- Цукини - 300 гр.
- Цукини - 300 гр.
- Помидоры черри - 100 гр.
- Вода - 250 мл.
- Соль - 4 гр.
- Свежая зелень шт.
- Сметана 15% - 100 гр.
Для 1 блюд(а) (
)
Овощи на пару - пошаговый рецепт приготовления:
Модель мультиварки: OURSSON
MP5015PSD
1. Разберите брокколи на соцветия. Цукини порежьте кружочками.
2. Поместите соцветия брокколи, черри и порезанные цукини в пароварку.
3. Залейте воду в кастрюлю мультиварки и установите пароварку.
4. Выберите режим «НА ПАРУ», время приготовления — 20 минут, давление — 1.
5. После звукового сигнала отключите мультиварку и сбросьте давление.
6. Разложите приготовленные овощи по порционным тарелкам и подавайте к столу.
7. Смешайте сметану с солью и мелко нарезанной зеленью и подайте к овощам.
MI5040PSD
1. Разберите брокколи на соцветия. Цукини порежьте кружочками. Томаты используйте целиком.
2. Поместите подготовленные овощи в пароварку.
3. Вылейте воду в кастрюлю мультиварки и установите пароварку.
4. Выберите режим «НА ПАРУ», время приготовления — 10 минут.
5. Переложите приготовленные овощи на порционные тарелки и подавайте к столу.
6. Смешайте сметану с солью и мелко нарезанной зеленью и подайте к овощам.
Рецепт из книги рецептов фирмы OURSSON - oursson