Pilaf diététique Recette
Ingrédients
- Turquie (filet) - 400 gr.
- Carotte - 300 gr.
- Riz - 3 verre m
- Oignons bulbes - 100 gr.
- Huile végétale - 50 gr.
- Eau - 3.5 verre m
Pour 1 fournée(s) (
)
Préparation de la recette Pilaf diététique
Multicooker firm: CUCKOO
CMC-HE1055F
MÉTHODE DE CUISSON
1. Coupez la dinde en portions, ajoutez du sel et du poivre
2. Couper l'oignon en demi-rondelles et mélanger avec la dinde
3. Hacher les carottes en lanières moyennes
4. Rincer soigneusement le riz
5. Mettez la viande avec les oignons, les carottes dans une casserole et versez 4 verres doseurs d'eau. Assaisonner de sel et de poivre
6. Répartir le riz
7 uniformément. Utilisez les boutons "DROITE" , "GAUCHE" pour sélectionner le programme "Pilaf" Appuyez sur le bouton "START
CMC-M1051F
MÉTHODE DE CUISSON
1. Couper la dinde en portions, assaisonner de sel et de poivre.
2. Couper l'oignon en demi-rondelles et mélanger avec la dinde.
3. Hachez les carottes en lanières moyennes.
4. Rincez soigneusement le riz.
5. Mettez la viande et les oignons dans un bol, ajoutez du sel, du poivre, versez 3 verres doseurs d'eau et mélangez bien.
6. Répartissez uniformément les carottes et étalez le riz en une couche uniforme.
7. Utilisez les boutons «MENU / SELECT» pour sélectionner le programme «PLOV» . Appuyez sur le bouton "START" .