Gegrillte Hühnerbrust Rezept

HD3747

• Filets waschen, abschlagen. Dann mit Paprika, Salz, Pfeffer und Öl einreiben.
• Legen Sie 2 Brüste zum Braten und Grillen in die Multicooker-Schüssel.
• Sie müssen die Abdeckung nicht schließen.
• Drücken Sie die Taste "MENU" , wählen Sie die Funktion "FRY" und kochen Sie 15 Minuten.
• Drücken Sie die START / OFF-Taste .
• Kochen Sie die Filets 8 Minuten lang, drehen Sie sie dann und kochen Sie sie bis zum Ende des Programms.
• Am Ende des Programms ertönen mehrere Pieptöne und das Gerät wechselt in den Heizmodus.
• Nehmen Sie die Brüste heraus. Zum Tisch servieren.
• Um die restlichen zwei Hähnchenfilets zu kochen, wiederholen Sie den obigen Vorgang.
Tipps
• Vor dem Servieren kann die Brust in Scheiben geschnitten und mit Tkemali -Sauce bestreut werden.
• Kartoffelpüree oder Ofenkartoffelschnitze sowie gegrilltes Gemüse eignen sich perfekt als Beilage. Hühnerfleisch enthält das Vitamin Niacin, ein Arzneimittel für Nervenzellen. Dieses Vitamin unterstützt die Aktivität des Herzens, reguliert den Cholesterinspiegel und ist an der Produktion von Magensaft beteiligt. Hühnerfleisch ist reich an Proteinen, Linolsäure, die das Immunsystem stimuliert, Vitamin A, B1, B2. Huhn enthält Vitamin B6, daher ist es gut für das Herz, es enthält viel Protein und Glutamin, die das Zentralnervensystem stimulieren und den Körper stärken.