Légumes à la vapeur Recette
Ingrédients
- brocoli - 500 gr.
- Zucchini - 300 gr.
- Zucchini - 300 gr.
- tomates cerises - 100 gr.
- Eau - 250 ml.
- Sel - 4 gr.
- Herbes fraîches PCS.
- Crème sure 15% - 100 gr.
Pour 1 fournée(s) (
)
Préparation de la recette Légumes à la vapeur
Multicooker firm: OURSSON
MI5040PSD
1. Démontez le brocoli en fleurons. Coupez les courgettes en tranches. Utilisez des tomates entières.
2. Placez les légumes préparés au bain-marie.
3. Versez l'eau dans le plat multicuiseur et installez le cuiseur vapeur.
4. Sélectionnez la fonction VAPEUR , temps de cuisson - 10 minutes.
5. Transférer les légumes cuits dans des assiettes en portions et servir.
6. Mélanger la crème sure avec du sel et des herbes finement hachées et servir avec des légumes.
MP5015PSD
1. Démontez le brocoli en fleurons. Coupez les courgettes en tranches.
2. Placez les brocolis, les fleurs de cerisier et les courgettes hachées dans un bain-marie.
3. Versez de l'eau dans le plat multicuiseur et installez le cuiseur vapeur.
4. Sélectionnez Fonction VAPEUR , temps de cuisson - 20 minutes, pression - 1.
5. Après le bip, éteignez le multicuiseur et relâchez la pression.
6. Répartir les légumes cuits dans des assiettes en portions et servir.
7. Mélanger la crème sure avec du sel et des herbes finement hachées et servir avec des légumes.