Fisch in Tomatensauce Rezept
ENDEVER 333
Zutaten
- Weißfischfilet - 700 GR.
- Sellerie) - 100 GR.
- Karotte - 3 STCK.
- Zwiebel - 2 STCK.
- Tomaten - 4 STCK.
- Pflanzenöl - 60 ml.
- Wasser - 100 ml.
- Lorbeerblätter - 1 STCK.
- Petersilie STCK.
- Salz STCK.
- Zucker STCK.
- Pfeffer STCK.
Für 1 Portion(en) (
)
Fisch in Tomatensauce Zubereitung
Multicooker firm: ENDEVER
333
Zwiebel und Petersilie hacken (Sie können einen Mixer verwenden). Seepferdchen und Selleriewurzel waschen, schälen und in Streifen schneiden. Das gesamte Gemüse umrühren. Das Fischfilet in Portionen schneiden, mit Salz und Pfeffer würzen. Gießen Sie eine kleine Menge Tiegelöl in die Schüssel eines Multikochers und legen Sie die Fischstücke abwechselnd mit gehacktem Gemüse und Lorbeerblatt hinein. Für die Herstellung von Tomatensauce die Tomaten mit einem Mixer mahlen, Salz, Zucker und Pflanzenöl hinzufügen und die Tomatensauce über Fisch und Gemüse gießen. 40 Minuten auf dem Stew -Programm kochen.
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