Gedünsteter Wolfsbarsch Rezept
Zutaten
- Wolfsbarsch (Filet) - 600 GR.
- Pflanzenöl - 3 Esslöffel
- Zitrone - 1 STCK.
- Knoblauchzehen) - 2 STCK.
Für 1 Portion(en) (
)
Gedünsteter Wolfsbarsch Zubereitung
Multicooker firm: VITEK
VT-4208
Vorbereitung:
1. Die Wolfsbarschkadaver in Portionen schneiden, mit Salz, Pfeffer und zerkleinertem Knoblauch einreiben.
2. Geben Sie Butter in eine Schüssel und schalten Sie das "Fry" -Programm für 20 Minuten ein. Den Fisch auf beiden Seiten braten, ohne den Deckel zu schließen, bis er goldbraun ist.
3. Gießen Sie Zitronensaft auf den Fisch, gießen Sie ein halbes Glas Wasser ein, schließen Sie den Deckel und starten Sie das Stew -Programm für 15 Minuten.
4. Den fertigen Fisch auf eine Schüssel legen und mit Zitronenscheiben und Kräutern garnieren.
Tipp:
Zur Zubereitung dieses Gerichts kann jeder Seefisch verwendet werden.
VT-4209
Vorbereitung:
1. Die Wolfsbarschkadaver in Portionen schneiden, mit Salz, Pfeffer und zerkleinertem Knoblauch einreiben.
2. Geben Sie Butter in eine Schüssel und schalten Sie das Fry / Fish-Programm für 20 Minuten ein. Den Fisch von beiden Seiten goldbraun braten.
3. Gießen Sie Zitronensaft auf den Fisch, gießen Sie ein halbes Glas Wasser ein, schließen Sie den Deckel und schalten Sie das Programm Eintopf / Fisch für 15 Minuten ein.
4. Den fertigen Fisch auf eine Schüssel legen und mit Zitronenscheiben und Kräutern garnieren.
Tipp:
Zur Zubereitung dieses Gerichts kann jeder Seefisch verwendet werden.